🔺Lucie Goossens is a certified Hatha yoga instructor with over 10 000 hours of practice and the founder of Prabha Yoga. She blends her deep yoga training with her modeling career to sustain both physical fitness and mental well-being. With an artistic background in graphic drawing, painting and art history, she’s posed for major campaigns & brands leveraging her industry experience to deliver versatile, dynamic work in both print and digital media. She has also been active as a multilingual host and public relations representative, supporting international brands at corporate events, trade fairs and promotional activations. As the years passed, her interest in well‑being, mindful stress management, and the philosophy behind yoga grew stronger. By integrating yoga into her routine, Lucie maintains exceptional posture, flexibility and stress resilience. Inspirations drawn from spiritual mentors like Heinz Grill, Sri Aurobindo & Sadhguru inform her holistic approach, helping her stay centered in stressful situations.
Yoga and modeling create a powerful combination. Lucie can use yoga to enhance her physical flexibility and strength, which are essential. Additionally, yoga helps optimize body posture, crucial during photoshoots and catwalk shows. By incorporating mindfulness and relaxation techniques, Lucie can reduce stress and maintain her mental focus, contributing to her personal development in the industry.
Lucie also leads classes at Prabha Yoga, her own Studio located near the Belgian west coast, where she offers Integral Yoga sessions for all ages. The studio also hosts Ayurvedic consultations, mobility programs, and yoga retreats abroad. You can catch her teaching in places like Hotel Domein Westhoek on Tuesday mornings and Wednesday evenings. If you're curious about her approach or want to join a class, her official website is a great place to start.
Lucie's vision of a healthy lifestyle:
'For me, a healthy lifestyle is a gentle and conscious way of living, where body, mind and environment support one another. True wellbeing arises when we listen to our own rhythm, live in connection with nature, and create space for rest, movement and meaningful choices. Yoga philosophy and Ayurvedic wisdom form the foundation of my approach: they invite simplicity, self‑care and a compassionate attitude toward oneself.
Health is not about performance or perfection, but about a daily practice of balance. By giving attention to breath, movement, nourishment, stress regulation and inner clarity, we build a foundation on which vitality and resilience can grow. The sea, the seasons and natural cycles inspire me to guide people toward a lifestyle that not only feels good, but is also sustainable and accessible.
My vision is warm, human and inclusive: everyone can take steps toward greater wellbeing by learning to attune to what the body and the environment communicate. A healthy lifestyle begins with awareness — and grows into a way of living that supports, nourishes and connects.'
🔸Lucie Goossens is een gecertificeerde Hatha‑yogadocente met meer dan 10.000 uur praktijkervaring en de oprichter van Prabha Yoga. Ze verweeft haar diepgaande yogatraining met haar carrière als model, waardoor ze zowel haar fysieke conditie als haar mentale welzijn onderhoudt. Met een artistieke achtergrond in grafische tekenkunst, schilderen en kunstgeschiedenis poseerde ze voor grote campagnes en merken, waarbij ze haar ervaring inzet om veelzijdig en dynamisch werk te leveren voor zowel print als digitale media.
Daarnaast is ze actief geweest als meertalige host en PR‑vertegenwoordiger, waar ze internationale merken ondersteunde op bedrijfsevenementen, beurzen en promotionele activaties. Door de jaren heen groeide haar interesse in welzijn, mindful stressmanagement en de filosofie achter yoga steeds verder. Door yoga te integreren in haar dagelijkse routine behoudt Lucie een uitzonderlijke houding, flexibiliteit en stressbestendigheid. Inspiraties van spirituele mentoren zoals Heinz Grill, Sri Aurobindo & Sadhguru vormen de basis van haar holistische benadering en helpen haar gecentreerd te blijven in veeleisende situaties.
Yoga en modelleren vormen samen een krachtige combinatie. Yoga versterkt haar fysieke flexibiliteit en kracht — essentieel in de modellenwereld. Bovendien optimaliseert yoga haar lichaamshouding, wat cruciaal is tijdens fotoshoots en catwalkshows. Door mindfulness en ontspanningstechnieken toe te passen, vermindert Lucie stress en behoudt ze mentale focus, wat haar persoonlijke ontwikkeling binnen de industrie ondersteunt.
Lucie geeft ook les in Prabha Yoga, haar eigen studio aan de Belgische westkust, waar ze Integrale Yogalessen aanbiedt voor alle leeftijden. De studio organiseert eveneens Ayurvedische consultaties, mobiliteitsprogramma’s en yogaretraites in het buitenland. Je kunt haar onder andere vinden in Hotel Domein Westhoek, waar ze lesgeeft op dinsdagmorgen en woensdagavond. Ben je nieuwsgierig naar haar aanpak of wil je een les volgen, dan is haar officiële website een ideale plek om te beginnen.
Lucie's visie over een gezonde leefstijl:
'Een gezonde leefstijl is voor mij een zachte, bewuste manier van leven waarin lichaam, geest en omgeving elkaar ondersteunen. Ik geloof dat echte gezondheid ontstaat wanneer we luisteren naar ons eigen ritme, leven in verbinding met de natuur en ruimte maken voor rust, beweging en betekenisvolle keuzes. Yoga‑filosofie en ayurvedische inzichten vormen de basis van mijn aanpak: ze nodigen uit tot eenvoud, zelfzorg en een liefdevolle houding tegenover jezelf.
Gezondheid is voor mij geen prestatie of perfectie, maar een dagelijkse beoefening van balans. Door aandacht te geven aan adem, beweging, voeding, stressregulatie en innerlijke helderheid, creëren we een fundament waarop vitaliteit en veerkracht kunnen groeien. De zee, de seizoenen en de natuurlijke cycli inspireren me om mensen te begeleiden naar een leefstijl die niet alleen goed voelt, maar ook duurzaam en haalbaar is.
Mijn visie is warm, toegankelijk en menselijk: iedereen kan stappen zetten naar meer welzijn, wanneer we leren afstemmen op wat ons lichaam en onze omgeving ons vertellen. Een gezonde leefstijl begint bij bewustzijn — en groeit uit tot een manier van leven die je draagt, voedt en verbindt.'
🔵 Lucie Goossens est une professeure de Hatha yoga certifiée avec plus de 10 000 heures de pratique et la fondatrice de Prabha Yoga. Elle combine sa formation approfondie en yoga avec sa carrière de mannequin, ce qui lui permet de maintenir à la fois une excellente condition physique et un solide bien‑être mental. Grâce à son parcours artistique en dessin graphique, peinture et histoire de l’art, elle a posé pour de grandes campagnes et marques, mettant à profit son expérience pour offrir un travail polyvalent et dynamique dans les médias imprimés et numériques.
Elle a également travaillé comme hôtesse multilingue et représentante en relations publiques, soutenant des marques internationales lors d’événements corporatifs, salons professionnels et activations promotionnelles. Au fil des années, son intérêt pour le bien‑être, la gestion consciente du stress et la philosophie du yoga s’est intensifié. En intégrant le yoga dans son quotidien, Lucie maintient une posture exceptionnelle, une grande flexibilité et une forte résilience au stress. Les inspirations de mentors spirituels tels que Heinz Grill, Sri Aurobindo & Sadhguru nourrissent son approche holistique et l’aident à rester centrée dans les situations exigeantes.
Le yoga et le mannequinat forment une combinaison puissante. Le yoga renforce sa flexibilité et sa force physique — des qualités essentielles dans l’industrie. Il optimise également sa posture, un élément crucial lors des séances photo et des défilés. En intégrant des techniques de pleine conscience et de relaxation, Lucie réduit le stress et maintient sa concentration mentale, ce qui soutient son développement personnel dans le milieu professionnel.
Lucie enseigne également au Prabha Yoga, son propre studio situé près de la côte belge, où elle propose des séances de Yoga Intégral pour tous les âges. Le studio accueille également des consultations ayurvédiques, des programmes de mobilité et des retraites de yoga à l’étranger. Vous pouvez la retrouver notamment au Hôtel Domein Westhoek, où elle enseigne le mardi matin et le mercredi soir. Si vous souhaitez découvrir son approche ou participer à un cours, son site officiel est un excellent point de départ.
Lucie sa vision d’un mode de vie sain:
'Pour moi, un mode de vie sain est une manière douce et consciente de vivre, où le corps, l’esprit et l’environnement se soutiennent mutuellement. La véritable santé naît lorsque nous écoutons notre propre rythme, vivons en harmonie avec la nature et créons de l’espace pour le repos, le mouvement et des choix qui ont du sens. La philosophie du yoga et la sagesse ayurvédique forment la base de mon approche : elles invitent à la simplicité, à l’auto‑soin et à une attitude bienveillante envers soi‑même.
La santé n’est pas une performance ni une quête de perfection, mais une pratique quotidienne de l’équilibre. En portant attention à la respiration, au mouvement, à l’alimentation, à la gestion du stress et à la clarté intérieure, nous construisons un fondement sur lequel la vitalité et la résilience peuvent s’épanouir. La mer, les saisons et les cycles naturels m’inspirent à guider chacun vers un mode de vie qui non seulement fait du bien, mais qui est aussi durable et accessible.
Ma vision est chaleureuse, humaine et ouverte : chacun peut avancer vers plus de bien‑être en apprenant à s’accorder avec ce que le corps et l’environnement nous transmettent. Un mode de vie sain commence par la conscience — et devient une manière de vivre qui nourrit, soutient et relie.'